おおおお久しぶりです!! ブログ更新が1ヶ月以上も止まってました(*_*) 報告遅くなりましたが、検証はしっかりやり遂げました! 下半身の筋トレを1ヶ月続けたら、どうなるのか。 結果発表〜!(浜ちゃん風) 果たして、体脂肪率はどれくらい落ちたのでしょう…
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