今日の体重は49.6kg、体脂肪率は29.2%でした。 体脂肪率が少し減りました! 昨日筋トレしたからかな。 今日はうれしい出来事がありました(^^) 2ヶ月前に購入したズボン。 しゃがむのが苦しいくらい、パツパツだったのですが…。 ウエストにすき間ができました…
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