2021-01-19から1日間の記事一覧

リバウンドし始めてる!?

やばいよ、やばいよ、やばいよ! 1月に入ってから、50kg台をさまよってるよ! 1ヶ月前は49kg台前半だったのに。 もしかして、リバウンドし始めてる!?!? 落ち着け、自分。 まずは太った原因を考えよう。 ①12月末にダイエットのストレスから過食になってし…