2021-01-21 おかゆブーム到来! 日記 食事制限 ダイエットレシピ さいきん我が家に【おかゆブーム】が来てます。 ボリューミーだし、消化にいい\(^^)/ お米の甘さを味わいながら食べています。 様々な水分量を試した結果、3倍粥くらいがちょうど良かったです。 水が多すぎると、病人食みたいになっちゃう…。笑 飽きないように、梅干し、海苔の佃煮、明太子など乗せて、アレンジして食べています(^^) 寒い日はおかゆで温まろ〜