自分偉い！

今日は8000歩歩いたし、筋トレしたし、ホットジェルでマッサージもした！

自分偉い！！( ◠‿◠ )

三連休はご飯も間食もたくさん食べたなぁ〜。

牛タン美味しかったなぁ〜。

スーパーでお菓子を買うのは我慢できるんだけど、家に母が買ってきたお菓子があるとついつい食べてしまう(*_*)

目の前に美味しそうなものがあると、誘惑には勝てませんね…。

やはり、誘惑そのものを無くすしかない。

明日からは気を引き締めていこう。

私は48kgになる、私は48kgになる。(自己暗示)