2020-12-14 毎日の積み重ね 日記 今日は1万歩歩いた!約250kal消費しました。 間食は120kal/脂質3.7gの和菓子をひとつ。 朝・夜ご飯と一緒にプロテインも飲んだ! 計画実行1日目はミッションクリア\(^^)/ 明日も達成するぞ〜! 年末年始のごちそうの誘惑に勝てるかだけが、今から不安(*_*)