私のダイエットのきっかけ ダイエットの神は必要か? 私のダイエットのきっかけ それは、3か月で8kg減量に成功した友人の存在です。 その友人が私に食事管理や筋トレの方法を教えてくれました。 ここでは師匠と呼びます。笑 私は師匠に便乗して、ダイエット…
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